Khi nhắc đến bóng đá, chắc hẳn ai cũng sẽ nhớ đến những khoảnh khắc quả penalty quyết định số phận trận đấu. Thế nhưng, bạn có biết penalty thực sự là gì và làm cách nào để các cầu thủ có thể thực hiện nó một cách điêu luyện và chính xác? Nếu bạn đang tò mò về điều này thì đừng lo, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu tất tần tật về penalty, từ luật bóng đá liên quan cho đến những tip nhỏ để tăng khả năng thành công khi thực hiện quả phạt đền.
Penalty là gì?
Penalty – tiếng Việt hay gọi là phạt đền – là một hình thức đá phạt trong bóng đá, dùng để trừng phạt những lỗi vi phạm nặng bên trong khu vực 16m50, còn được gọi là vòng cấm. Đó là một cuộc đối đầu trực tiếp giữa người sút và thủ môn đối phương, nơi sự tập trung và kỹ thuật quyết định tất cả. Thường những quả penalty có giá trị rất lớn, đặc biệt trong những pha đấu loại trực tiếp hoặc trong các trận đấu căng thẳng mà tỉ số sát nút.
Luật phạt đền trong bóng đá
Để hiểu rõ hơn, chúng ta cần nắm vững những quy định liên quan đến penalty. Theo luật FIFA, một quả phạt đền được thực hiện khi:
- Lỗi phạt xảy ra trong vòng cấm: Nếu đội phòng ngự phạm lỗi bên trong khu vực 16m50, trọng tài sẽ quyết định trao cho đội tấn công một quả phạt đền.
- Vị trí thực hiện: Cú sút phạt đền xuất phát từ chấm 11 mét, nằm đối diện trung tâm cầu môn.
- Người chơi tham gia: Chỉ một cầu thủ đối đầu với thủ môn khi thực hiện cú sút.
- Thủ môn bắt buộc phải đứng trên vạch vôi: Trước khi bóng được sút, thủ môn phải duy trì cả hai chân trên vạch vôi, không được bước ra phía trước cho đến khi bóng được sút.
- Không được phép khởi động giả trước khi sút: Người thực hiện cú sút không được phép dừng đột ngột sau khi bắt đầu chạy đà để lừa thủ môn.
Từ lý thuyết, bạn có thể thấy penalty thực sự là một cơ hội ghi bàn “mở” cho đội hưởng phạt, nhưng theo số liệu thống kê, không phải lúc nào những cú sút này cũng dẫn đến bàn thắng. Khi thực hiện không chính xác hoặc đôi khi áp lực quá lớn, người sút có thể thất bại.
Kỹ thuật thực hiện penalty
Việc sút penalty đòi hỏi rất nhiều yếu tố bao gồm tâm lý, kỹ thuật và chiến thuật. Sau đây là một số phương pháp và kỹ thuật mà các cầu thủ chuyên nghiệp thường sử dụng.
1. Chạy đà
Chạy đà là yếu tố cực kỳ quan trọng. Một tốc độ chạy và góc độ hợp lý sẽ giúp bạn có đủ sức mạnh cũng như dễ dàng kiểm soát hướng sút bóng.
- Chạy đà thẳng: Phù hợp với những cú sút mạnh và chính xác.
- Chạy đà hơi xiên: Thích hợp khi bạn muốn tạo độ xoáy hoặc sút về các góc hiểm của cầu môn.
Thí dụ, cầu thủ Ronaldo sử dụng những bước chạy đà mạnh mẽ, trực diện để tạo ra những cú sút rất lực, trong khi Messi lại chọn cách chạy đà xiên để có thể thực hiện những cú sút với kỹ thuật xoáy hiểm hóc.
2. Chọn vị trí sút
Sau khi chạy đà, điều quan trọng nhất là chọn đúng vị trí để sút bóng. Dưới đây là một số mẹo để đảm bảo cú sút của bạn có tỷ lệ thành công cao nhất:
- Sút về góc xa của cầu môn: Đây là khu vực thủ môn khó tiếp cận nhất.
- Sút vào góc cao, ngay gần vị trí cột dọc: Một trong những vị trí hiểm hóc thường khiến thủ môn không thể ngăn cản.
Ngoài ra, một số cầu thủ thỉnh thoảng cố gắng đánh lừa thủ môn bằng cách sút thẳng vào giữa, tùy thuộc vào phong cách thủ thành của đối phương.
3. Tốc độ và lực sút
Không chỉ về kỹ thuật, một pha penalty còn yêu cầu tốc độ và lực sút chuẩn mực. Nếu cú sút của bạn quá nhẹ, thủ môn sẽ dễ dàng bắt được. Tốt hơn là bạn cần đảm bảo rằng cú sút có đủ lực và đảm bảo độ chính xác.
Một số cầu thủ như Zinedine Zidane nổi tiếng với cú sút hiểm nhưng nhẹ nhàng, trong khi những cầu thủ khác như Harry Kane thường sử dụng lực mạnh, sút vào góc khó để vượt qua sự cản phá của thủ môn.
4. Tâm lý trước khi sút
Tâm lý khi đứng trước chấm phạt đền luôn là phần khó khăn nhất. Nhiều cầu thủ cảm nhận áp lực cực lớn khi thực hiện một quả penalty, đặc biệt trong những trận đấu quan trọng. Một số mẹo để cải thiện tâm lý trước khi sút bao gồm:
- Thở đều và giữ bình tĩnh trước khi sút.
- Không nhìn thủ môn quá nhiều: Điều này đôi khi khiến người sút mất tự tin.
- Tưởng tượng trước điểm sút và phong cách thực hiện của mình.
Những cầu thủ như Andrea Pirlo, nổi tiếng với việc giữ được bình tĩnh tuyệt đối, thực hiện phong cách sút “Panenka” trong những thời khắc căng thẳng, là ví dụ đáng kinh ngạc về sự tự tin và thư thả trong những pha phạt đền.
Những “bí kíp” để thực hiện thành công một cú sút phạt đền
Nếu bạn luôn muốn đá penalty thành thạo như những cầu thủ chuyên nghiệp, đây là một số lời khuyên bạn có thể áp dụng:
- Luyện tập thường xuyên với nhiều loại kỹ thuật khác nhau. Luyện tập giúp bạn nâng cao sự tự tin và biết cách đối phó với các tình huống khó khăn.
- Học cách đọc vị thủ môn: Quan sát cách hành động của thủ môn trước khi bạn sút. Họ có xu hướng lao về bên trái hay giữa cầu môn? Phán đoán đúng quyết định của thủ môn sẽ giúp bạn tăng tỷ lệ thành công.
- Tập trung vào bóng: Giữ mắt của bạn trên bóng cho đến khi cú sút hoàn tất, đừng lo lắng quá nhiều về phản ứng của thủ môn.
Những khoảnh khắc đáng nhớ của penalty
Phạt đền là nơi tạo ra những khoảnh khắc lịch sử và quyết định trong bóng đá. Không ít những trận đấu lớn đã chứng kiến các cầu thủ nổi tiếng thực hiện cú sút lịch sử từ chấm 11 mét. Một trong những khoảnh khắc đáng nhớ nhất chính là cú sút penalty của đội tuyển Ý trong trận chung kết World Cup 2006 khi Fabio Grosso là người giúp Ý lên ngôi vô địch sau loạt sút luân lưu căng thẳng.
Kết luận
Penalty không chỉ là một phần của luật chơi, mà còn là thước đo sự tự tin, kỹ thuật và khả năng chịu áp lực đáng kinh ngạc. Hiểu rõ luật và kỹ thuật thực hiện penalty sẽ giúp bạn không chỉ trong việc chơi bóng mà còn giúp tăng kiến thức thể thao khi khám phá thế giới bóng đá rộng lớn. Hãy luôn nhớ rằng, để thành công trong những tình huống phạt đền, sự kiên nhẫn và luyện tập là chìa khóa!